#Стресс

Стресс – это неизбежная часть нашей жизни, и каждый человек сталкивается с ним в определенный момент. Однако, мало кто осознает, насколько стресс может оказывать негативное влияние на наш организм. В этой статье мы рассмотрим, как стресс влияет на различные органы и системы нашего организма, а

Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал сильный стресс. Это состояние высокого нервного напряжения, которое возникает из-за отсутствия отдыха, проблем на работе, личных переживаний и множества других факторов. В таком состоянии наш организм требует спокойствия и хорошего ухода, а обеспечить его

ВОЗ признает, что у многих недугов один механизм возникновения — психосоматика: мысли, связанные с определенными чувствами. Если своевременно не выявлять и не прорабатывать психологические проблемы, возникшие на фоне негативных эмоций, происходит их вытеснение в подсознание, далее процесс переходит

Пусть поднимет руку тот, кто никогда не ел, когда ему было грустно или страшно! Но вряд ли такие люди существуют… Наоборот, эмоциональное переедание случается и когда вам скучно, и когда вы слишком устали, и когда вы испытываете какие-либо негативные эмоции. Есть люди, которые даже на приятные

Почти каждый иногда чувствует себя так, словно все валится из рук и все возможные неприятности дождем решили свалиться ему на голову. В этот момент важно разобраться с ситуацией, не поддаться негативным эмоциям и взять дело в свои руки. Как это сделать? И как себя вести, когда кажется,

Ученые из университета Падуи, Италия, выяснили, что быть вдовой не так уж и плохо, с точки зрения здоровья женщины. При этом одиночество полезно как для физического, так и для психологического состояния женщин. Интересно, но для мужчин это правило действует с точностью до наоборот.