#Стресс

Как стресс влияет на наш организм

Стресс – это неизбежная часть нашей жизни, и каждый человек сталкивается с ним в определенный момент. Однако, мало кто осознает, насколько стресс может оказывать негативное влияние на наш организм. В этой статье мы рассмотрим, как стресс влияет на различные органы и системы нашего организма, а

Далее

5 продуктов, которых стоит избегать при стрессе

Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал сильный стресс. Это состояние высокого нервного напряжения, которое возникает из-за отсутствия отдыха, проблем на работе, личных переживаний и множества других факторов. В таком состоянии наш организм требует спокойствия и хорошего ухода, а обеспечить его

Далее

Тело, мысли и чувства

ВОЗ признает, что у многих недугов один механизм возникновения — психосоматика: мысли, связанные с определенными чувствами. Если своевременно не выявлять и не прорабатывать психологические проблемы, возникшие на фоне негативных эмоций, происходит их вытеснение в подсознание, далее процесс переходит

Далее

Заедаете проблемы? Как выйти из круга?

Пусть поднимет руку тот, кто никогда не ел, когда ему было грустно или страшно! Но вряд ли такие люди существуют… Наоборот, эмоциональное переедание случается и когда вам скучно, и когда вы слишком устали, и когда вы испытываете какие-либо негативные эмоции. Есть люди, которые даже на приятные

Далее

Жизнь вышла из-под контроля?

Почти каждый иногда чувствует себя так, словно все валится из рук и все возможные неприятности дождем решили свалиться ему на голову. В этот момент важно разобраться с ситуацией, не поддаться негативным эмоциям и взять дело в свои руки. Как это сделать? И как себя вести, когда кажется,

Далее

Ученые пришли к неожиданному выводу — быть вдовой полезно для здоровья

Ученые из университета Падуи, Италия, выяснили, что быть вдовой не так уж и плохо, с точки зрения здоровья женщины. При этом одиночество полезно как для физического, так и для психологического состояния женщин. Интересно, но для мужчин это правило действует с точностью до наоборот.   

Далее

Картина дня

наверх