Фолиевая кислота нужна не только беременным Фолиевая кислота также известна как витамин В9. Это один из немногих витаминов, которые наш организм способен синтезировать самостоятельно: за это отвечает кишечная микрофлора. Однако не стоит забывать о том, что существенная часть фолиевой кислоты должна

Для поддержки здоровья и крепкого иммунитета, чтобы все системы вашего организма работали, как отлаженный механизм, вам необходимо получать полезные микроэлементы, поддерживать вашу внутреннюю энергию витаминами и минералами. Действительно, эти доступные нелекарственные средства способны на многое

Женский организм – сложная, многофункциональная система, особенно уязвимая перед окружающей средой, стрессами, вредными привычками и увы, не так активно сопротивляющаяся старению. У женщин в сравнении с мужчинами другая конституция, у них хрупкие кости, тонкая кожа, да и иммунитет работает иначе.

Все знают, что определенные витамины, минералы и БАДы помогают здоровью, прибавляют энергии, но иногда трудно определить, чего именно не хватает организму в данный момент. Многие думают, что сонливость с утра или после обеда – это норма. Некоторые люди просыпаются уже уставшими, буквально отдирая

О том, что фолиевая кислота предотвращает пороки развития плода и в обязательном порядке назначается при беременности, знают почти все. А о том, что из-за полиморфизма гена MTHFR фолиевая кислота в привычном виде не усваивается у каждого третьего-пятого человека в мире, известно, увы, не каждому.