#активно двигаться

У пота, который выделяется на поверхности тела, нет неприятного запаха. Но его наличие — благоприятная среда для размножения бактерий, которые как раз и образуют этот отталкивающий запах. Да, потеть физиологично — так ваш организм осуществляет терморегуляцию и бережет вас от перегрева. И с

Да, вы можете похудеть, гуляя всего по полчаса в день, но для этого есть и определенные условия.  Если вы хотите похудеть, набраться энергии и подтянуть тело, но у вас нет времени или сил для выполнения интенсивных упражнений, то ходьба — отличное начало. И такой эффективный метод тренировок

К сожалению, большинство людей имеет ошибочные представления о том, как заботиться о своем здоровье. Мы не знаем, как правильно худеть, бороться со стрессом, развивать свое тело.  Вот 19 удивительных фактов о вашем здоровье, о которых вы, вероятно, не подозревали. 1. Люди, которые едят шоколад,