#александр калинкин

Главная ошибка россиян при толковании сновидений — попытка оперировать готовыми схемами и сонниками, забывая об индивидуальном контексте. Об этом психотерапевт Аля Боголюбова заявила в четверг, 13 ноября. По словам эксперта, сновидение нельзя воспринимать как универсальный код, который просто можно

Сменный график с ночными выходами на работу приведет не только к нарушению сна, так и к ухудшению самого здоровья и к развитию многих заболеваний. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин. По его словам, если

Осенью некоторые люди замечают за собой хроническую усталость и снижение работоспособности. Одной из причин такого состояния будет дефицит железа. Эту тему в интервью KP.RU обсудил доктор медицинских наук Александр Калинкин.  

Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что период 22:00 — 23:00 является оптимальным временем для взрослого человека. В беседе с Радио Sputnik эксперт отметил, что засыпание после полуночи

Американский стартап Reflect Orbital планирует уже в апреле 2026 года развернуть на орбите Земли первое гигантское зеркало, которое должно создать эффект дневного освещения ночью. В дальнейшем компания намерена запустить до четырёх тысяч подобных зеркал, что потенциально приведёт к исчезновению