На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#анастасия лысакова

Психолог назвала способ адаптироваться к снежной метели и не срываться на близких

Центральную Россию ожидает мощный снегопад и метель, которая принесет значительное количество осадков. Психолог Анастасия Лысакова дала советы, как справиться с эмоциональным дискомфортом в такие периоды. «Несмотря на то, что метель в России для нас — это что-то вроде генетического кода, каждую... Далее

Психолог Лысакова рассказала, как адаптироваться к снегопадам и метелям

Психолог Анастасия Лысакова дала рекомендации, как адаптироваться к сильным снегопадам и метелям. «Можно продолжать заниматься спортом и принимать витамины. Например, в метель нам часто не хватает витамина D, это негативно сказывается на... Далее

Язык близости без слов: как по объятиям прочитать отношение к себе

Международный день объятий отмечается 21 января. Есть несколько типов объятий, и каждый из них может многое сказать об отношении человека к собеседнику. О том, как «читать» язык объятий, Life.ru рассказала психолог Анастасия Лысакова. Прежде чем интерпретировать объятия, специалист посоветовала... Далее

Врач Тур назвала объятия «каскадом биохимических реакций»

Врач-психосоматолог Екатерина Тур назвала объятия «каскадом биохимических реакций». «Это каскадная нейрофизиологическая реакция, когда у нас меняется амигдальная реакция на стресс и начинается позитивное торможение... Далее

Екатерина Тур объяснила, как объятия могут снизить стресс

Доктор Екатерина Тур рассказала о позитивном влиянии объятий, которые запускают биохимические реакции в мозге, смягчая стресс. Психолог Анастасия Лысакова пояснила, как индивидуальные особенности и контекст влияют на восприятие объятий. Доктор психосоматологии Екатерина Тур охарактеризовала... Далее

наверх