#анастасия якимова

Пассивное курение может быть эквивалентно выкуриванию до 14 сигарет в день. Такое предупреждение сделал пульмонолог Альфредо Сантана, передает сайт MK.ru. Врач отметил, что сигаретный дым содержит канцерогены, способные вызывать хроническое воспаление, изменения ДНК и легочную дисфункцию. Наиболее

Отказ от курения — важное решение для здоровья, но многие боятся набрать вес. Врач-терапевт Анастасия Якимова из Красногорской больницы в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, что увеличение веса после отказа от сигарет — это временное явление, которое можно

Полноценный сон является критически важным фактором для регулирования массы тела наравне с питанием и физической активностью. Такое заявление в беседе с РИАМО сделала врач-эксперт Вера Сережина. По словам специалиста, недосып вызывает гормональный дисбаланс, повышая уровень грелина и снижая уровень

Отказ от курения может привести к временному увеличению веса, однако этого можно избежать при правильном подходе. Такое заявление в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» сделала врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Якимова.

Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна. В беседе с «Радио 1» в среду, 22 октября, Пристанский отметил, что липиды, содержащиеся в орехах, служат основным строительным материалом для выработки гормонов. Он пояснил,