На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#анна менщикова

Больше 50 граммов в день — и ждите беды: что происходит, когда клетчатки становится слишком много

Хотя клетчатка – важный компонент здорового питания, ее чрезмерное потребление (больше 50 г в день) вызывает нежелательные реакции. Как объясняет «Газета.ру» гастроэнтеролог Анна Менщикова, резкое увеличение потребления пищевых волокон затрудняет пищеварение.  ... Далее

Вы ищете витамин С не там: эти продукты богаты им в разы больше цитрусовых — список удивит

Когда мы думаем о витамине С, то вспоминаем о цитрусовых. Однако, по словам гастроэнтеролога Анны Менщиковой, люди иногда не знают, что цитрусовые не рекордсмены по количеству аскорбиновой кислоты. Об этом она рассказала в беседе с «Известиями».  ... Далее

Почему зимой чаще страдает пищеварение: диетолог назвала главных провокаторов

Некоторые люди в морозы жалуются на пищеварение, в том числе на участившиеся запоры. По словам гастроэнтеролога Анны Менщиковой, это сезонное изменение не связано с сопутствующими болезнями, а становится прямым результатом изменений образа жизни. Главные виновники – снижение активности и... Далее

Вот почему нельзя пропускать завтрак: камни в желчном, бессонница и другие последствия

Напряженный график или отсутствие аппетита по утрам приводят к тому, что люди пропускают завтрак. По словам гастроэнтеролога Анны Менщиковой, как пишет «Газета.ру», эта безобидная привычка негативно влияет на здоровье пищеварительной системы.  ... Далее

По утрам нет аппетита — тревожный сигнал: вот почему организм «отменяет» завтрак

Для многих людей пробуждение без желания позавтракать — обычное явление. Как объясняет в беседе с «Газетой.ру» гастроэнтеролог Анна Менщикова, такая привычка иногда указывает на более глубокие физиологические проблемы, связанные с образом жизни.  ... Далее
наверх