#антистресс

Как вылечить невроз личный опыт и проверенные методы.

🔎 Как вылечить невроз: проверенные методы — в этом видео вы узнаете о действенных способах лечения невроза, которые проверены на практике. Мы рассмотрим, как справиться с тревожностью, хроническим стрессом и эмоциональным напряжением. Если

Каждый устаёт, кто-то больше, кто-то меньше – увы, так устроена сегодняшняя реальность, где многие не замечают, как окружают себя множеством забот, обязанностей, живут тревожно месяцами и даже годами. Из равновесия может вывести что угодно: дефицит времени, трудности на работе, болезни близких.

Каждый человек снимает стресс по-разному. Кому-то достаточно просто полежать на диване и полениться, а другие используются для этого специальные принадлежности и инструменты. Сегодня мы собрали для вас товары с Яндекс Маркет, которые смогут успокоить ваши нервы и снять стресс. Деревянный пазл Wood

В современном ритме жизне нервная система подвергается серьезным перегрузкам, что приводит к развитию различных патологий, и тики — одна из них. О том, почему появляются нервные тики и можно ли от них излечиться, рассказала невролог. ФОТО Shutterstock/Fotodom.ru Нервный тик — это произвольное,

От холодной ванны и постукиваний по лицу до объятий с собакой и массажа ступней. unsplash.com/CC 0 В последнее время набрали популярность разнообразные игрушки-антистрессы — считается, что если вы чем-то займете руки и будете, к примеру, мять специальный упругий мячик, вы будете меньше