На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#апатия

[Перевод] Из-за ИИ я обленился. Или уже давно стал лентяем, а теперь это стало невозможно скрывать?

Стоит ли прямо сейчас перестать пользоваться ИИ? Я ненавижу ИИ-инструменты. Что довольно смешно, потому что я буквально зарабатываю на том, что строю AI-автоматизации. Это моя работа. Но недавно я пережил кое-что, что заставило меня полностью пересмотреть отношения с этими инструментами. Я потерял... Далее

Три быстрых способа победить тревогу: советы психолога

Тревога часто настигает внезапно: во время сборов ребенка в школу, на важном совещании или глубокой ночью, когда мозг начинает перебирать всевозможные сценарии катастроф. К счастью, психике можно помочь достаточно быстро, и для этого необязательны часы медитаций, лесные ретриты или экстренный визит... Далее

Когда простой душ кажется подвигом: как депрессия меняет повседневные привычки

Эксперты поделились своими выводами и советами по этой теме. О депрессивном расстройстве часто судят по плохому настроению. Тревогу вызывает, когда человек теряет способность радоваться, утрачивает интерес к жизни и каждое действие даётся ему с огромным трудом. Однако на деле это состояние... Далее

Психиатр Семченков объяснил, откуда берётся апатия и раздражительность в марте

Многие считают весеннюю хандру обычной усталостью или авитаминозом, но психиатр и психотерапевт Александр Семченков предупреждает, что за ней часто стоят глубокие биологические процессы. В беседе с «Газетой.Ru» он объяснил, почему организм не всегда успевает за календарём и какие сигналы нельзя... Далее

Когда стресс выходит из-под контроля: как распознать расстройство адаптации и что с ним делать?

Когда стресс выходит из-под контроля: как распознать расстройство адаптации и что с ним делать? В повседневной жизни стресс — дело привычное. Мы сталкиваемся с ним на работе, дома, в транспорте, в ожидании новостей и перемен. Однако иногда напряжение становится не просто фоном — оно берёт нас в... Далее