На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Клиническое исследование бразильских ученых продемонстрировало, что тренировки, сочетающие пешие прогулки с интенсивным бегом, способствуют значительному снижению проявлений паники. Как отмечается в журнале Frontiers in Psychiatry, этот метод оказался более эффективным в борьбе с паническими... Далее
Выносливость — одно из важнейших качеств любого спортсмена. Особенно важна она для легкоатлетов, бегущих на большие дистанции. Спортсмены годами тренируются, чтобы потом без отдыха преодолевать десятки километров. Но есть люди, которые уже имеют такую способность от природы. И это не всегда... Далее
Год 2007 неумолимо подходит к своему логическому завершению.
По многолетней традиции предолимпийский год не изобилует высокими достижениями и яркими выступлениями, так как спортсмены берегут силы к предстоящим отборам в национальную команду.
Однако, несмотря на этот неоспоримый факт, нам... Далее
Считается, что бег «убивает колени» и после определенного возраста становится опасным. Однако данные науки показывают: возраст сам по себе не является ограничением — куда важнее то, как именно вы начинаете бегать. Бег — действительно серьезный вид активности с нагрузкой для ног человека. При... Далее
ГРАЖДАНСКАЯ КОМИССИЯ ПО ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА СПб, наб. Обводного кан., д. 193 А, 1-ый эт., оф. 1; +7-812-640-41-25; http://www.cchr.spb.ru/ cchrspb@gmail.com Русская версия известного международного издания опубликовала свой обзор исследований о пользе ежедневного бега, включая профилактику психических... Далее
