На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#бег

Польза кардиотренировок: Почему бег — это лучшее для вашего здоровья!

В чем польза кардиотренировок? Давайте подробно рассмотрим преимущества бега как кардионагрузки. Но сначала разберемся, что же такое "кардиотренировка"? Кардиотренировка представляет собой физическую нагрузку, направленную на развитие выносливости, укрепление сердечной мышцы и улучшение работы
...Далее

Убийство или несчастный случай? Тайна смерти советской королевы бега Елены Романовой

В конце 80-х легкоатлетку Елену Романову знал весь Советский Союз. Спортсменка из Волгограда поражала не только своими результатами, но и особой техникой бега — легкой и стремительной. Казалось, что она выигрывает решающие секунды играючи, без напряжения. Главный триумф ожидал спортсменку в 1992
...Далее

Сеть спортивных магазинов «Спортмастер» — международная сеть спортивных магазинов качественного спортивного инвентаря для фитнеса, летних и зимних видов спорта, а также товаров для активного отдыха.

По промокоду: ONLINE10 - скидка -10% на первый заказ. Для товаров с отметкой «Особые условия» правила применения скидок и бонусов отличаются от стандартных, смотрите подробности в карточке товара или в корзине. Переходи по ссылке и оформляй заказ со скидкой:
...Далее

Как тратить больше калорий во время бега?

Занятия бегом – одни из самых эффективных кардио-тренировок. За один час интенсивной пробежки можно сбросить от 600 до 1200 калорий. В зависимости от веса, возраста и подготовки. И даже после тренировки калории продолжают сжигаться, чтобы помочь организму восстановиться после тяжелых нагрузок. Плюс
...Далее

Картина дня

наверх