На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#бег

Воля к жизни: человек без желудка, толстой кишки и желчного пузыря стал марафонцем и вдохновляет других

История испанца, который живет без желудка, прямой и толстой кишок и желчного пузыря, стала мотивирующим примером для многих. Хуан Дуал (Juan Dual) пуст внутри в прямом значении этого слова. Ему удалили почти все органы пищеварительной системы из-за тяжелой болезни, но он выжил несмотря ни на что.... Далее

МОК лишил экс-россиянку Гулиеву медали ОИ-2012

Спортсменку обвинили в нарушении допинговых правил. Исполком Международного олимпийского комитета (МОК) объявил о лишении медали легкоатлетки Екатерины Гулиевой в беге на 800 метров на Олимпийских играх 2012 года. Тогда спортсменка представляла Россию. С 2021 года Гулиева представляет Турцию.... Далее

Бег с нуля: полное руководство для новичков

Бег — один из самых доступных видов спорта, а в последнее время его популярность особенно выросла: повсеместно появляются беговые клубы, регулярно проводятся пробежки и марафоны. Однако кажущаяся простота часто оборачивается для новичков травмами или быстрой потерей интереса. Чтобы занятия... Далее

Что такое медленный бег? Правда ли он так полезен для здоровья?

Учёные и тренеры сходятся во мнениях. Известный новозеландский бегун и тренер Артур Лидьярд считал, что бег трусцой помогает достичь прекрасных результатов на соревнованиях, избежать травм и сбросить вес. Другой тренер и спортивный автор, Мэт Фицжеральд, в книге «Бег по правилу 80 / 20»... Далее

Побег от здравого смысла: когда спорт становится вредной привычкой

Все хорошо в меру и даже излишне усердные занятия спортом могут причинить вред. Раньше в правдивости этой истины убеждались профессиональные спортсмены, но в последнее время из-за массового увлечения здоровым образом жизни и фитнесом с проблемой начали сталкиваться и слишком усердные аматоры.... Далее