#беготня

Прекратите постоянно бежать куда-то... подождите секунду. Сядьте на стул... просто подышите глубоко.. остановитесь. Подумайте о чем-то хорошем, прекрасном, настоящем и важном конкретно для вас самих. Почувствуйте, когда вам реально легко и спокойно на душе, когда вам радостно и комфортно.

Прекратите постоянно бежать куда-то... подождите секунду.

Сядьте на стул... просто подышите глубоко.. остановитесь.

Подумайте о чем-то хорошем, прекрасном, настоящем и важном конкретно для вас самих.

Почувствуйте, когда вам реально легко и спокойно на душе, когда вам радостно и

Вот только вернулась после поездки с детьми в поликлинику. Пока пробежались по всем кабинетам и врачам, пока сдали все анализы — в общем, день пролетел незаметно. А на дворе лютая зима и жуткий холод. Мелкие завёрнуты в несколько слоёв одежды. Можно себе представить, сколько сил и времени ушло ещё

Ехал в поезде к морю в плацкартном вагоне. На соседних боковых полках ехали мама с пятилетним сыночком. Мелкий был очень непоседливый, порой даже слишком. Целый день летал по вагону, а когда настала пора укладываться спать, и вовсе начал капризничать. Тогда мама уложила его на полку внизу, прижала