#бессонница

Считать овечек, перебирать в голове планы на день и прокручивать события минувших лет, задаваться вопросами на тему бытия – всё это и многое другое весьма распространённое занятие по ночам, когда не спится. Знакомая ситуация, не правд ли? Если да, то пришло время устроить самую настоящую борьбу с

Фатальная семейная бессонница (FFI) — это редкий и смертельный генетический недуг. Нередко он превращает жизнь нескольких семей по всему миру в борьбу с наследственным проклятием. Ученые до сих пор пытаются разгадать тайну этого заболевания и найти способ его лечения. Вот что интересно узнать!

Многие из нас не могут спать в носках, потому что этот немудреный предмет повседневного гардероба мешает. Но медики считают, что стоит перебороть себя и превратить сон в носках в полезную привычку. Почему полезную? Все очень просто — исследователи такого способа отдыха (оказывается есть и такие),

Тревожность стала в последнее время едва ли не самым распространенным явлением как в крупных городах, так и в регионах. Мы постоянно подвержены стрессу, толком не отдыхаем, со сном вечные проблемы. С детства нас приучили, что успокоить нервы можно валерианой, но последние исследования говорят о