Где коллаген эффективнее: в косметике, в еде или в виде пищевой добавки?
Коллаген как один из структурных белков в организме — то самое вещество, которое отвечает за красивую и упругую кожу, и с этим вряд ли кто-то решится поспорить.
В молодом возрасте у кожи имеется хороший запас коллагена, чтобы поддерживать прочность и эластичность тканей, но с возрастом этот резерв... Далее