#брокколи

Минестроне с кокосовым молоком удивляет нежным и экзотическим вкусом, который идеально подходит для обеденного стола или уютного ужина. Ароматный суп сочетает в себе свежие овощи с пряностями, создавая насыщенное и гармоничное блюдо, пробуждающее аппетит. Порций: 2Время: 30 минСложность:

Рак кишечника занимает третье место в мире по распространенности среди всех онкологических заболеваний и второе по смертности. На риск болезни влияет генетика, экология, а также питание. Ученые обнаружили, что брокколи и капуста могут с этим помочь. Каждый год в мире диагностируется около 1,9 млн

Ингредиенты

брокколи свежая – 800 г

вода – 1,7 л

картофель – 150 г - 1 шт.

лук репчатый – 70 г - 1 шт.

сливки 20% - 200 мл

соль

белый перец

молотый мускатный орех

помидоры черри

чеснок - 3 зубчика

растительное масло – 2 ст.л.

бальзамический крем – по желанию

Рецепт приготовления

Лук

Ингредиенты брокколи свежая – 800 г вода – 1,7 л картофель – 150 г - 1 шт. лук репчатый – 70 г - 1 шт. сливки 20% - 200 мл соль белый перец молотый мускатный орех помидоры черри чеснок - 3 зубчика растительное масло – 2 ст.л. бальзамический крем – по желанию Рецепт приготовления Лук

Капуста — овощ, знакомый с детства. Вы настолько привыкли к ней, что чаще всего не задумываемся о ее влиянии на наше здоровье. На планете больше ста разновидностей капусты. Большинство знают только белокочанную, брокколи и цветную. Но чем глубже погружаться в тему, тем яснее можно понять, сколько