#буддийские монахи

Известно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Это ведет к нездоровому ожирению. Чтобы избежать этого и связанных с ожирением заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу (мантру), состоящую из определённых слогов. Они рекомендовали повторять её два раза в день по 15 минут. Все

Кто рано встает, тому Бог дает                        (или о пользе раннего пробуждения)   Так что же дает Бог тем, для кого раннее пробуждение – норма жизни? Оказывается, много. Все мы делимся на «сов» и «жаворонков». Ученые установили, что у «сов» преобладает иньская энергия. Из-за этого у