На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Ну что, готовы к конфетно-букетным выходным? А помните, как реагировать на приятные слова и презенты в праздник? Если запамятовали, ловите гайд от психолога. Иначе в следующий раз можете остаться даже без пресловутой «розы в целлофане». В преддверии 8 Марта важно в целом понять и разобраться,... Далее
Многие хозяйки хотя бы раз приобретали кухонный гаджет из-за привлекательного внешнего вида или скидки, но впоследствии эти предметы оказывались ненужными. По словам ведущего бренд-менеджера Röndell Ольги Пастушенко и психолога Вероники Ахметовой, члена ассоциации когнитивно-поведенческой терапии,... Далее
Мнение о том, что закрывать счет после приятного ужина в заведении должен только мужчина, давно несостоятельно. Вот когда и даме будет уместно внести свою лепту в совместный досуг. «Ешь ты, а плачу я», — примерно такую фразу хотят слышать дамы от своего мужчины. И неважно, муж это или пока просто... Далее
Психолог-консультант, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Вероника Ахметова считает, что зачастую бессонницу вызывает не плохой режим, а другая, менее очевидная причина. Самым неочевидным провокатором нарушений сна Ахметова назвала информационную усталость, вызванную перегрузом... Далее
Врач-невролог Серго Центерадзе из Университетской клинической больницы №3 Первого МГМУ рекомендует спать 7-9 часов перед новогодней ночью для бодрости. В случае недосыпа можно использовать чай или кофе. Людям с хронической бессонницей следует быть осторожными. Гарантией бодрости в новогоднюю ночь... Далее
