Когда речь идёт об укреплении иммунной системы, ни один витамин не является главной звездой шоу. И есть много способов противостоять микробам. Хорошая гигиена, достаточный сон и сбалансированное питание — всё это играет важную роль в профилактике и повышении сопротивляемости инфекциям. Витамин

Фармакология сегодня превратилась в самый настоящий бизнес. Врачам не так уж и выгодно лечить людей полностью, ведь здоровый пациент в лекарствах вовсе не нуждается. Зато к реальным болезням добавляются еще и так называемые «сезонные авитаминозы» — мол, в это время нужно обязательно поддерживать

Какие вещества защищают клетки вашего тела от свободных радикалов, которые могут окислять и повреждать ткани организма, вызывая болезни и ускоряя старение? Многие слышали об антиоксидантах, но не все до конца понимают, что это. В теплое время года организм получает их из свежих овощей и фруктов,

Выбирая средство по уходу за кожей, необходимо знать, какие ингредиенты действительно работают, а какие мешают. И их ни в коем случае не следует путать!  Это избавит вас от фатальных ошибок и возможных повреждений кожи. От типа кожи зависит, какие ингредиенты ей подойдут, а какие дадут