На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#витамины

Что такое аминокислоты, для чего они служат в организме и как не испытывать в них недостатка

В теле человека тысячи разных белков, и у каждого своя, присущая только им задача. При этом у любого белка своя последовательность аминокислот. Аминокислоты — строительный материал белков в организме и участник его метаболических процессов. Именно их порядок определяет особенности белков и
...Далее

Съешь и взбодрись! Какие продукты помогут проснуться утром

Без чего миллионам людей невозможно представить утро? Конечно, без чашки или кружки ароматного, крепкого, бодрящего кофе. Но выясняется, что регулярное утреннее употребление кофе не только бодрит, но и оставляет негативные последствия. Например, если утром вы ничего не едите, а только пьёте кофе,
...Далее

Что пить утром, в обед и вечером, чтобы похудеть и быть красивой

Нутрициологи и диетологи не зря активно настаивают на соблюдении питьевого режима. Вода нормализует метаболизм, выводит из организма продукты распада. Она доносит питательные вещества к клеткам, тканям и органам тела, поддерживает стабильные 36,6. Swjournal.ru расскажет, какие напитки стоит пить
...Далее

Ошибки, которые сделают смузи бесполезным калорийным напитком

Коктейли смузи считаются элементом диет или здорового питания, но если вы их поклонник, то не удивляйтесь, если с ними вы начнете набирать вес. Базовая составляющая смузи — ягоды, фрукты, овощи. Плюс, в напиток часто добавляют растительное масло, молоко или йогурт — таких рецептов очень много.
...Далее

Интересные факты об одном из самых популярнейших продуктов в мире!

Яйца популярны по всему миру: их используют для приготовления национальных блюд разные народы мира. Блины, фриттата, омлет, супы, панировка, пироги — яйца являются незаменимым ингредиентом вкуснейших блюд. Рассказываем удивительные факты о куриных яйцах, которые заставят вас по-новому взглянуть
...Далее

Картина дня

наверх