#витамины

Витамин Д называют солнечным витамином, его мало в продуктах, а образуется он в организме при воздействии на кожу солнечного света. Если учитывать солнечные дни от мая и до августа, можно предположить сколько тело не получит витамина Д. Дефицит витамина Д в организме может привести к серьезным

Чем полезны апельсины зимой Зимой, когда наш организм особенно нуждается в витаминах и минералах, апельсины становятся незаменимым продуктом в рационе. Эти яркие цитрусовые не только радуют глаз, но и приносят множество пользы для здоровья. Давайте рассмотрим основные преимущества употребления

Пажитник: свойства и применение

Что такое #пажитник?

- Пажитник - это #приправа.

- В качестве лекарственного сырья используют семя пажитника-

Если вы не знакомы с этой приправой, то вам следует узнать, что такое пажитник, и его полезных свойствах

- Как выглядит пажитник?

- Чем пахнет

Представьте, что вы чувствуете себя бодро, вы полны сил, активны, но внезапно начинаете замечать, что усталость накрывает вас раньше обычного, и даже очередная чашка кофе не помогает. У вас мелькают «мушки» перед глазами, а легкие утренние пробежки кажутся вам марафоном. С чем это может быть

Пробовали ли вы когда-нибудь готовить полезную сладкую витаминную пасту из сухофруктов по рецепту известного советского доктора?  Николай Амосов — известный советский кардиолог, хирург, доктор медицинских наук и академик. Во время наблюдения за пациентами заметил, что те, кто ел сухофрукты в