волнение - Медиаплатформа МирТесен

Учимся говорить так, чтобы слушали: эффективные речевые техники от эксперта

Речь – ключ к успеху в общении и карьере. Независимо от того, ведете ли вы диалог с коллегами, презентуете проект клиентам или просто общаетесь в соцсетях, умение говорить уверенно и грамотно открывает новые возможности. В современном мире навык публичных выступлений превратился в важнейшее... Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как перестать переедать и заедать эмоции

Замечали ли вы, что, находясь в состоянии волнения, ожидания чего-либо, волнуясь или просто скучая, начинаете не в меру есть? Причем, не задумываясь о пользе и объемах поглощаемой пищи. Это состояние называется эмоциональным перееданием. Как победить вредную привычку? Эмоциональное... Далее

Swjournal.ru

Дергается глаз — что с этим делать?

Наверняка с каждым из вас случалось это неприятное явление, когда веко вдруг начинало дергаться безо всяких на то причин? Думаете, что у вас дергается глаз, потому что вы нервные? Такие ассоциации приходят на ум всем, кто сталкивался с доброкачественной миокимией век. Именно так официально... Далее

Сергей Смоляков

Как не волноваться и поднять стрессоустойчивость #страх #волнение #стрессоустойчивость #методСмолякова

Сергей Смоляков

✅ Что делать чтобы не волноваться? #отволнения #чтобыневолноваться #волнение #чтоделатьчтобыневолноваться #стресс #чтотакоестресс ©️ #методСмолякова