#выносливость

В чем польза кардиотренировок? Давайте подробно рассмотрим преимущества бега как кардионагрузки. Но сначала разберемся, что же такое "кардиотренировка"? Кардиотренировка представляет собой физическую нагрузку, направленную на развитие выносливости, укрепление сердечной мышцы и улучшение работы

Беговая дорожка Yamaguchi MAX PRO — это идеальное решение для максимальных спортивных достижений в домашних условиях. Эта новинка предлагает самый широкий функционал в линейке беговых дорожек бренда. Для повышения выносливости вы можете использовать программу фартлек, которая идеально подходит

Выносливость — одно из важнейших качеств любого спортсмена. Особенно важна она для легкоатлетов, бегущих на большие дистанции. Спортсмены годами тренируются, чтобы потом без отдыха преодолевать десятки километров. Но есть люди, которые уже имеют такую способность от природы. И это не всегда

Столетиями люди относятся к ослам предвзято. Почти у всех народов, знакомых с этим животным, осел — олицетворение упрямства и глупости. Да, ослы не самые послушные питомцы, но они далеко не бестолковые. У них есть немало качеств, которые не могут не вызывать уважение.