#галина леонова

Растительные масла могут оказать негативное влияние на здоровье при их неправильном использовании. Эксперт по здоровому питанию Галина Леонова рассказала, как они могут навредить. По словам специалиста, относиться к употреблению растительных масел необходимо внимательно. В частности, многие из

Растительные масла представляют потенциальную опасность для здоровья. Об этом эксперт в области здорового питания Галина Леонова рассказала в среду, 12 ноября. Леонова отметила, что большинство растительных масел проходит сложный процесс экстракции, включающий нагревание до высоких температур. Этот

Растительные масла проходят процесс экстракции, который включает в себя нагревание до высоких температур, что делает их опасными для здоровья. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт в области здорового питания Галина Леонова. Она отметила, что человеческий мозг на 60% состоит из жира, а клеточные

Многие по утрам после пробуждения любят размяться прямо кровати, это помогает быстрее проснуться и начать бодро и продуктивно день. Однако не все упражнения подходят для тренировки на кровати. Тренер Павел Смирнов и эксперты компании Ormatek рассказали 8 ноября «Известиям», какие упражнения

Сбалансированное питание с акцентом на горячие блюда и сезонные продукты помогает поддерживать здоровье в осенний период. Нутрициолог Галина Леонова сообщила об этом RuNews24.ru. Эксперт выделила пять ключевых принципов осеннего рациона. Первый включает разнообразие и баланс нутриентов без