#гимнастика

Пару месяцев назад, придя на пробное занятие по йоге, была очень удивлена, что вместо привычных асан, группа танцует какой-то очень странный танец из серии "два притопа, три прихлопа". Оказалось, что это каошики, танец-упражнение, который пришел к нам не так давно, но с каждым днем набирает

Кардиоупражнения - это упражнения, которые отличное осознают для похудения всего тела. Ко всему прочему кардиоупражнения помогают активизировать сжигание не только подкожного, но и висцерального жира ( а многим из нас бывает достаточно сложно сжигать именно этот жир, который откладывается вокруг

Сегодня продолжаем противостоять старению и повышаем тонус мышц промежности и тазового дна. Это простое и замечательное упражнение полезно для всех, но особенно необходимо женщинам после 50-ти: оно быстро и эффективно укрепляет трудноуправляемые мышцы, задачей которых является удержание органов

На «Кинопоиске» появились первые два эпизода «Игр». Всего будет 8 эпизодов. «Бойкот, интриги — и талисман, растопивший миллионы сердец. Масштабная драма об Олимпиаде-80», – гласит описание сериала. «Игры» расскажут о закулисье Олимпиады-1980. По сюжету, главный герой – сын советского функционера

Церемония проходила 26 июля. Ее отдельные сцены, в том числе отсылка на фреску «Тайная вечеря» Леонардо да Винчи, вызвали резкую критику общественности. «Мне жаль говорить это всем величайшим спортсменам мира, я желаю вам всего наилучшего, но я не могу смотреть Олимпиаду, на которой не уважают