#гимнастика

Олимпийские игры в Токио многим поклонникам художественной гимнастики запомнились скандалом из-за нечестного судейства: знаменитые сестры Аверины обвинили судей в заниженных оценках. Тогда золотую медаль главного соревнования забрала домой Линой Ашрам, несмотря на потерю предмета во время

С возрастом наши суставы теряют подвижность, что может привести к дискомфорту, боли и снижению качества жизни. Однако регулярные, простые упражнения помогут сохранить гибкость и предотвратить проблемы с суставами. В этой статье мы рассмотрим эффективные упражнения, которые подойдут людям старше 55

До начала тренерской карьеры Амина Зарипова добилась немалых успехов в художественной гимнастике как спортсменка. Она является многократной чемпионкой мира и Европы, дважды завоевывала медаль чемпионата России и даже принимала участие в Олимпийских играх. Но вскоре Амина Василовна завершила карьеру

Признаться, такой простой и универсальной техники на моем канале еще не было. Многие хотят получить волшебное упражнение, которое одновременно: очень простое; решает сразу несколько проблем со здоровьем; укрепляет тело, иммунитет, мозг, психику; помогает похудеть; улучшает силуэт;

Зинаида Воронина долгие годы была самой титулованной гимнасткой Советского Союза. Никто не мог превзойти ее по количеству призовых мест и рекордов. Но главным успехом спортсменки стало выступление на Олимпийских играх в Мехико в 1968 году. Тогда команда СССР выступила просто блестяще, а Воронина