На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#гимнастика для глаз

Улучшим зрение. Гимнастика Шишонина для тех, кто работает за компьютером

Это очень распространенная проблема у тех, кто работает за компьютером: к концу дня зрение ощутимо ухудшается. Предметы расплываются, взгляд не получается сфокусировать. Доктор Александр Шишонин, специалист по реабилитации, рассказал о том, как восстановить зрение, ухудшившееся к концу рабочего... Далее

Не напрягаться! Врач Зимина рассказала, когда зарядка для глаз опасна

В новостях сообщается, что при глаукоме вредна и даже опасна зарядка для глаз. Но так ли это? Гимнастику для глаз часто рекомендуют тем, кто испытывает повышенную нагрузку на зрение или хочет поддерживать здоровье глаз. К ним, в первую очередь, относятся люди, работающие за компьютером. Известно,... Далее

Упражнения Шишонина для великолепного зрения. Простой комплекс на 5 минут

Продолжаю собирать сокровищницу рекомендаций для улучшения здоровья глаз. В комментариях недавно посоветовали техники доктора Шишонина. Я начала изучать его упражнения, и мне понравилось: доступно, просто и действительно эффективно! Некоторые приемы мгновенный результат дают. Делюсь теперь и с... Далее

Гимнастика для глаз по Норбекову: не спешите надевать очки!

Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки! https://youtu.be/pjnMgshSBCI... Далее

5 простых упражнений для глаз и другие советы для снятия усталости

От очков вы не избавитесь, но пользу себе принесёте. Может ли гимнастика для глаз улучшить зрение Нет. Обещания забыть про очки не имеют ничего общего с реальностью. Дело в том, что упражнения могут действовать только на глазодвигательные мышцы, а проблема при самых распространённых диагнозах... Далее
наверх