#глаза

Упражнения лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Сегодня многие проводят за компьютером

Девушки обожают искать у себя недостатки! Это плохо не только для психики, но и для общего здоровья, потому что самокритика ведет к повышению стресса и тревожности. Это плохо даже для внешности, потому что, фиксируя внимание не незначительных недостатках, можно упустить из виду что-то 

Многие знакомы с таким явлением, как мушки перед глазами. Это плавающие мутные пятна и точки разной плотности,  постоянно ускользающие от взгляда в стороны. Кто-то не обращает на них внимание, а у кого-то это явление вызывает серьезное беспокойство. Но очень немногие знают, что по-научному

Когда дети видят что-то впервые, их реакция может быть весьма забавной. Давайте посмотрим на нее вместе.