#дефицит кальция

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенная в студию эксперт, врач-терапевт, кардиолог, д. м. н. Елена Коршун рассказали о рисках дефицита кальция и пояснили, по каким симптомам его можно заподозрить. До менопаузы женщинам надо принимать по грамму кальция, а после

Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и минералов потребует гораздо больше усилий. Хуже

Кальций — очень важный для вашего организма минерал, который в том числе укрепляет скелет. Около 98% кальция содержится в костях, а еще он необходим для поддержки здоровья зубов, сердца, крепких мышц и нервов. Недостаток кальция в крови приводит к ослабляющему кости остеопорозу, повышенному риску

Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и минералов потребует гораздо больше усилий. Хуже