Древняя китайская гимнастика оказалась не хуже таблеток от давления
Ученые из Пекина провели масштабное исследование и выяснили: древняя практика Ба-Дуань-Цзинь снижает давление так же эффективно, как быстрая ходьба или препараты первой линии. Что такое Ба-Дуань-Цзинь
Это стандартный комплекс из восьми упражнений, который в Китае практикуют уже больше восьми... Далее