На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

10 золотых правил диеты мечты

Все мы великие теоретики, когда речь идет о похудении — с удовольствием даем советы про рацион и диеты, прекрасно знаем, что, с чем и когда есть… Но когда дело доходит до практики, все магическим образом меняется! Голод не тетка, вкусняшки манят, а если никто не видит, то калории не считаются…
...Далее

Простые способы снизить калорийность питания и нагрузку на организм

При желании поменять образ жизни, а с ним и питание необходима серьезная работа над собой. Простое правило «есть меньше и быть активнее» не работает, если не отлажены метаболические механизмы и в голове нет правильной модели поведения. А у современных людей обычно все проблемы сразу. Всегда есть
...Далее

8 простых правил «диеты счастья» для отличного настроения и идеальной фигуры

Обычно диета подразумевает отказ от привычного образа жизни и сохранять хорошее настроение в такой ситуации очень непросто. Но есть способ получить фигуру своей мечты и при этом ощущать себя счастливым человеком. Мы предлагаем 8 правил, соблюдая которые можно эффективно худеть, одновременно получая
...Далее

Картина дня

наверх