
Тяга к сладкому: как справиться с зависимостью и не сорваться
В психотерапии есть упражнение «Не думайте о розовом слоне». Чем больше мы стараемся о чём-то не думать, тем навязчивее мысли об этом. То же самое касается вредных продуктов. Поговорим о причинах сахарной зависимости.
Бросим топливо в «реактор»
Есть одна деталь, о которой почти никто не... Далее



