#домашняякухня

Принято считать, что для поддержания энергии и стройной фигуры следует меньше есть и больше двигаться. Но это примитивный подход! Потому что есть точная и честная наука. Именно она объясняет, как запасается и активируется жир, что о нем следует знать больше, чем то, что тело использует его при

Человек – единственное существо на Земле, способное преодолеть инстинкт самосохранения. И об этом можно судить даже по продуктам в его распоряжении. По меньшей мере, половина из них может вызвать смерть, а люди не задумываются об этом. Хотя любое живое существо, почуяв яд, постаралось бы спасти

Из чего состоит рацион для красоты и здоровья? Из качественного источника белка, сложных углеводов, цельнозерновых круп, жиров и клетчатки, из овощей, зелени, ягод, фруктов. Не стоит забывать и о воде! Правильное сочетание продуктов из каждой категории поддерживает здоровье и красоту в любое время

Изжога – это очень распространённое и неприятное явление, которое появляется, когда желудочный сок попадает в пищевод. Каждый, кто хоть раз с ней сталкивался, знаком с крайне неприятным ощущением – будто в груди разгорелся костер. Как избавиться от изжоги, не используя лекарств, и можно ли её

У женщин есть свои способы соблазнения. Однако не все представители прекрасного пола пользуются традиционными приемами, которые действовали на мужчин во все времена. Какие женские способы соблазнения используются веками? Swjournal преддагает проверенные рецепты соблазнения. 1. Луковое счастье