На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, объяснил, чем опасны кукурузные хлопья на завтрак и как должен выглядеть идеальный прием пищи утром. Завтрак в виде хлопьев с молоком приводит к резкому скачку глюкозы в крови, за которым следует повышения уровня инсулина. Человек... Далее
Привычка завтракать хлопьями, мюсли и кукурузными палочками вызывает резкий скачок глюкозы в крови, рассказал в беседе с «Доктором Питером» Евгений Белоусов. Специалист пояснил, что за этим следует выброс инсулина. В итоге чувство голода вскоре возвращается. «Остерегайтесь кукурузных и рисовых... Далее
Быстро, удобно, вкусно, но полезно ли? Спросили у врача, можно ли каждый день есть на завтрак хлопья и что в них добавить для большей питательности. 7 марта отмечается День хлопьев для завтрака. Первые хлопья создал в 1863 году американский диетолог Джеймс Калеб Джексон в своем санатории в... Далее
Гастроэнтеролог Ольга Сухарева в своем Telegram-канале предлагает меню для борьбы с запорами. Врач рекомендует ежедневно употреблять 30 граммов клетчатки, бобовые и крупы. Два киви в день сравнимы по действию с мягкими слабительными средствами. Гастроэнтеролог Ольга Сухарева отметила, что... Далее
Гастроэнтеролог Ольга Сухарева заявила, что попытаться справиться с запором можно и без таблеток. В своем Telegram-канале она составила идеальное меню для россиян с этой проблемой. По словам Сухаревой, чтобы избавиться от запоров, в день необходимо съедать как минимум 30 граммов клетчатки.... Далее
