#еда

За 5000 лет употребления чай распространился из Китая по всему миру и стал вторым по популярности напитком после воды. Сейчас в мире выпивается 15 тысяч чашек чая каждую секунду, значительная часть приходится на долю зеленого. Чем полезен зеленый чай, может ли он навредить человеку, рассказывает

Селёдка — очень полезный продукт, рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва. Белок, который содержится в рыбе, прекрасно усваивается в человеческом организме. А в сельди содержится также много омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают противовоспалительным

Почти 4500 лет человеку знаком вкус спаржи, но, несмотря на популярность этого овоща в мире, в меню россиян он до последнего времени встречался нечасто. В XXI веке спрос на спаржу растет: в 2023 году в одной только Северной Осетии на крупнейшей плантации спаржи собрали урожай весом больше 200 тонн.

Пошаговые рецепты есть на нашем канале в Тeлеграм (ищите ссылку на Teлегу в нашем профиле в Инсте) Аппетитные куриные палочки, покрытые приятно похрустывающей панировкой, жаренные на сковороде, - это простое и вкусное блюдо. Мясо предварительно маринуется в кефире, поэтому палочки получаются