Как перехитрить углеводы: вся правда о гликемическом индексе
Cоздатель авторской методики снижения веса, руководитель Центра эстетической медицины «Риммарита» Римма Мойсенко рассказала Allure, что такое гликемический индекс и как он может помочь добиться идеальной фигуры.
Мы знаем, что по количеству потребления углеводы занимают второе место после воды.
...Далее