На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#елизавета афинская

Названы 14 продуктов-рекордсменов по витаминам и минералам. Вот как приучить себя их есть

Есть мнение, что получить достаточную дозу витаминов и минералов из рациона невозможно, поэтому нужно дополнительно принимать БАДы. А что по этому поводу говорит диетолог? Весной, когда, казалось бы, дни теплее и солнечнее, иммунитет часто дает сбой. Виноваты резкие колебания температуры, пыль и... Далее

Работает лучше коллагена: этот орех буквально стирает с кожи морщины и пигментные пятна

Даже самый дорогой крем или биологически активная добавка не заменят правильного и полезного рациона. Сохранить молодость и красоту не так сложно — ученые в очередной раз это доказали. О пользе орехов уже, наверное, слышал каждый. Врачи рекомендуют включить их в свой рацион, так как этот продукт... Далее

Этой зимой вы состаритесь, если будете делать так. Четыре «нельзя» назвала врач Афинская

Зимой наша кожа нуждается в особом уходе — во всём виноваты резкие перепады температур, морозы, сухой воздух в помещении. Иногда «безобидные» привычки выходят боком для красоты. Даже обладатели жирной кожи зимой могут пользоваться максимально насыщенным кремом для лица: если летом такой продукт... Далее

А вы их замачиваете? Одно действие, которое сделает из полезных орехов отраву

Вы замачиваете сырые орехи, чтобы сделать их безопаснее? Врач Афинская объяснила одно из популярных заблуждений хозяек, которые делают это с использованием кипятка, когда все можно испортить одним действием. Если вы считаете нужным обязательно мыть орехи без скорлупы, если покупаете их на развес,... Далее

Когда нет времени ждать: как сделать авокадо спелым за 10 минут

Купили в магазине полезный плод, а он оказался твердым и безвкусным? Выход есть. Одна хитрость поможет авокадо дозреть за считаные минуты — идеальное дополнение к завтраку готово. Популярность авокадо в последние несколько лет только растет. С точки зрения ботаники этот продукт — ягода, однако... Далее
наверх