#есинори осуми

Когда человек не ест 16–24 часа, в организме запускается древний биологический механизм — аутофагия. Клетки начинают перерабатывать собственный «мусор»: поврежденные белки, старые органеллы и дефектные структуры. Это не теория — за открытие механизма аутофагии японский ученый Ёсинори Осуми получил

Интересные факты о  природе долголетия Наш собеседник: Алексей Александрович Москалев, доктор биологических наук, профессор, член-корреспондент РАН, директор Института долголетия ФГБНУ «Российский научный центр хирургии имени Б.В. Петровского»   Что сейчас известно о природе

Интервальное голодание — диета, в ходе которой человек ограничивает не количество потребляемой пищи, а время, в которую эту пищу можно употреблять. К этому методу похудения прибегают многие зарубежные и российские звезды, однако врачи до сих пор относятся к нему настороженно. «Лента.ру»

Прекрати ограничивать себя в выборе продуктов, не бойся съесть кусочек любимого шоколада и перестань ругать мужа за то, что он приносит домой вкусняшки, пока ты на диете! Узнай, как есть всё и худеть. Сколько раз вам говорили, что для похудения нужно отказаться от любимых вкусняшек и 5 раз в день

Кратковременный голод для тела является способом омоложения и очистки. За открытие механизма работы клеток при голодании японский биолог Есинори Осуми получил Нобелевскую премию. В своих экспериментах биолог заметил, что когда тело не получает запланированный прием пищи, спустя непродолжительное