В жизни каждый так или иначе сталкивается с ситуациями, которые «выбивают его из колеи». Такие события, окрашенные в чёрно-серые тона, обычно тянут за собой и различные негативные эмоции. Кто-то справляется с этим состоянием быстро и безболезненно, а кто-то медленно скатывается в эмоциональную яму,
Далее
Нехватка времени, постоянная загруженность и многозадачность ведут к хроническому стрессу. Избавиться от него или хотя бы уменьшить его проявление можно и путем создания успокаивающей атмосферы в доме — с помощью дизайна интерьера. Как создать пространство, которое поможет расслабиться и успокоить
Далее
Место силы — понятие, которое, увы, успело «опопсеть» из-за энтузиазма недобросовестных авторов. Ныне сложно найти проповедника, тренера по энергетике или даже хироманта, который бы не спекулировал на этом понятии. Но знают ли эти люди, о чём говорят? «Место силы» — не просто удобное сочетание слов
Далее
Нехватка времени, постоянная загруженность и многозадачность ведут к хроническому стрессу. Избавиться от него или хотя бы уменьшить его проявление можно и путем создания успокаивающей атмосферы в доме — с помощью дизайна интерьера. Как создать пространство, которое поможет расслабиться и успокоить
Далее
Место силы — понятие, которое, увы, успело «опопсеть» из-за энтузиазма недобросовестных авторов. Ныне сложно найти проповедника, тренера по энергетике или даже хироманта, который бы не спекулировал на этом понятии. Но знают ли эти люди, о чём говорят? «Место силы» — не просто удобное сочетание слов
Далее
2020-й стал годом заботы о здоровье и мыслей о том, как поддержать иммунитет. Внимание к себе — важная задача, если вы хотите оставаться крепкими физически и морально. И это не роскошь! Это то, что должно быть приоритетным, чтобы вы могли заботиться и тех, кого вы вы любите. Все болезни
Далее
Иногда наваливается такая усталость, что внутренний голос словно шепчет вам: «я даже пальцем не хочу шевелить». В такой ситуации перфекционисты с невротическими склонностями обвинят во всем лень и будут презирать собственную слабость, но ни за что не признаются себе в том, что просто очень
Далее
В холодную пору года многие люди отмечают, что им не хватает жизненной энергии. Зимой нередко возникает проблема хронической усталости, недосыпания, депрессивного состояния. Зарядиться силами и хорошим настроением нам поможет еда. Достаточно внести небольшие коррективы в рацион питания, чтобы
Далее
