#жир

Крупнейшее на сегодняшний день научное исследование, посвящённое снижению уровня «плохого» холестерина у пациентов с атеросклерозом, дало ясный и практический вывод: лечение должно начинаться сразу с комбинации статинов и препарата эзетимиб. Такой подход значительно эффективнее, чем традиционная

Как именно организм избавляется от жира при похудении: развенчание популярных мифов Современное общество сильно озабочено вопросом похудения и популярных диет. Однако немногие задумываются о том, что происходит с жиром, когда мы худеем. Недавний опрос среди 150 специалистов — врачей, диетологов и

Принято считать, что для поддержания энергии и стройной фигуры следует меньше есть и больше двигаться. Но это примитивный подход! Потому что есть точная и честная наука. Именно она объясняет, как запасается и активируется жир, что о нем следует знать больше, чем то, что тело использует его

Мечта каждой женщины - иметь стройную красивую фигуру (мужчинам это тоже не помещает). Часто говорят, что для этого необходимо похудеть (похудеть от слова "худо"). Неправильно - для этого надо нормализовать или регулировать размеры своей фигуры. Извести излишки жира или нарастить мышцы, где их не

Еще в начале прошлого столетия врачи и ученые предупреждали, что нехватка животных жиров у детей может вызвать определенные проблемы со здоровьем. Симптомами дефицита жиров могут быть хроническая усталость, нервозность, проблемы с аппетитом, изнеможенность и неправильная осанка. В прошлом