На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#забота о здоровье

Космонавты поддержали борьбу с раком в диалоге на орбите

3 февраля 2026 года в Национальном космическом центре имени В.В. Терешковой прошел гражданский диалог на тему формирования онконастороженности и борьбы с раком в России, приуроченный ко Всемирному дню борьбы с этой болезнью. Одним из ключевых моментов мероприятия стало обращение российских... Далее

На что обратить внимание, покупая лекарства?

Статистика показывает, что в 25% случаев назначаемые врачами лекарства или неэффективны, или плохо переносятся. Поэтому, в первую очередь, следуйте рекомендации врача, которому вы доверяете. Если нет возможности проконсультироваться с лечащим врачом, обратитесь в бесплатную справочную телефонную... Далее

Народная диетология: почему нужно проходить 10 000 шагов в день?

Сейчас, кажется, все, хоть сколько-то заботящиеся о своем здоровье, знают, что в день, согласно утверждениям диетологов, нужно проходить порядка 10 000 шагов. Давайте разберемся досконально с этой цифрой и узнаем, как правильно ходить, чтобы достичь этого показателя. Фото: Depositphotos В... Далее

Что вы знаете о витамине К?

Сбалансированное питание обеспечивает ваш организм жирами, белками, углеводами, а также необходимыми витаминами и микроэлементами. Недостаток хотя бы одного из этих компонентов может не лучшим образом сказаться на вашем здоровье. Дефицит будет заметен не сразу, но длительный дисбаланс приведет... Далее

Разнообразие вкусов и бесконечная польза: ваш «Пакет орехов»

Как грамотно подобранные аксессуары способны превратить простое черное платье в роскошный и стильный наряд, так и специи могут возвысить такие привычные продукты, как орехи, до уровня кулинарных шедевров. Одаривая их богатой гаммой вкуса, они практически не добавляют им калорий, позволяют обойтись... Далее

наверх