Это «игра» сосудов, их расширение и сужение, которая лежит в основе регулирования теплообмена в организме Константин Викторович Плеханов, инженер по образованию, - автор необычной системы оздоровления. Ее эффективность он доказал на собственном примере: прожил более 90 лет. Причем, если в первой

Наверняка многие помнят детей Никитиных, которых отдавали в школу в 5 лет и выгуливали босиком по снегу. В советское время это многодетное семейство стало весьма знаменитым, благодаря необычной по тем временам методике воспитания, которую использовали их родители, педагоги-экспериментаторы Борис и

Закаливание организма — постепенная адаптация к пониженным температурам, непривычным условиям. Воздействие холодом оказывает мощный эффект на человека: все органы и системы получают полезный стресс, тренируются функционировать в экстремальном режиме. Главная польза ежедневных занятий — мобилизация

📝 Как поднять иммунитет взрослым и детям? #иммунитет #взрослые #дети #ребёнок #здоровье #как_поднять_иммунитет #организм #закаливание #питание

©️ #методСмолякова