#здоровый образ жизни

Ведущая программы «Здоровье» на советском ТВ Юлия Белянчикова Многие до сих пор живут по «сердечным заповедям» из прошлого века: жир — это зло, соль — белая смерть, бокал вина — панацея. Эти советы давно нуждаются в пересмотре. Наука не стоит на месте, и сегодня мы можем взглянуть на эти

Когда ваши мечты становятся вашей болезнью: синдром навязчивых грёз Мечты — это двигатель прогресса, вдохновение и спасение от будничной серости. Но что, если стремление к вымышленному миру выходит из-под контроля и начинает разрушать реальность? В таком случае речь может идти о синдроме

Почему в состоянии покоя пульс вдруг учащается или замедляется? У здорового взрослого человека нормальный пульс в состоянии покоя обычно колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Однако иногда сердце начинает биться то чаще, то медленнее — без видимой на то причины. Такой скачкообразный ритм может

Микропластик добрался до нашего мозга: как избежать его воздействия? Пластик, попадая в окружающую среду, не исчезает бесследно — он не разлагается. Со временем он лишь распадается на всё более мелкие фрагменты. Эти частицы, называемые микропластиком, являются финальной стадией разрушения

Как именно организм избавляется от жира при похудении: развенчание популярных мифов Современное общество сильно озабочено вопросом похудения и популярных диет. Однако немногие задумываются о том, что происходит с жиром, когда мы худеем. Недавний опрос среди 150 специалистов — врачей, диетологов и