Врач-диетолог рассказала, сколько раз в день необходимо питаться
Ранее нормой считалось трехразовое питание, но этот режим подходит не всем, рассказала 23 января врач-диетолог Алена Капустина.
По ее словам, количество пищи должно соответствовать образу жизни человека и состоянию его здоровья. Кроме того, у людей разный метаболизм и они по-разному усваивают
...Далее