#здоровье

Диетолог, к.м.н. Андрей Бобровский рассказал, какие продукты полезны для репродуктивного здоровья женщин. В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 апреля, специалист отметил, что для женщин важна профилактика избыточного веса, а также водорастворимые витамины А, В, Е, С. Также требуются микроэлементы —

Если человек не будет высыпаться — он будет толстеть. В этом случае уже не помогут даже низкокалорийные диеты. Об этом рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов в беседе с aif.ru. Оказалось, что цикл сна и бодрствования напрямую влияет на обмен

На майские праздники лучше всего готовить шашлык из растительного мяса или из красной рыбы. Об этом рассказала диетолог Нурия Дианова в беседе с 5-tv.ru. В это время россияне традиционно делают шашлыки и налегают на разные вкусности. В связи с этим многие задаются вопросом: возможно ли в этот

Многие люди позволяют себе спиртные напитки только по праздникам и порой выпивают слишком много за вечер. Есть простой способ решить эту проблему. Алкоголь вредит здоровью в любых количествах — это факт, уже не раз доказанный наукой. Если вы все-таки решили не исключать спиртное из своей жизни

Куда поехать, чтобы провести отпуск без вреда для здоровья? Выбирая место для отдыха, многие выдвигают целый список критериев, которым должен соответствовать курорт. Помимо красивых пейзажей, отеля с высоким уровнем обслуживания и интересных экскурсий, эксперты призывают задумываться о