#здоровье

После ночного сна запасы энергии в организме минимальны, и завтрак помогает восстановить их. Полноценный прием пищи стимулирует уровень сахара в крови, а это важно для нормального функционирования мозга и мышц. После хорошего завтрака вы будете чувствовать себя более собранными, энергичными и

Головная боль может быть вызвана множеством причин, и большинство из них для здоровья не опасны. Однако невролог Байбинг Чен предупреждает: есть три типа головной боли, которые игнорировать нельзя ни в коем случае. Дело в том, что именно эти виды недомогания могут указывать на аневризмы, инфекции и

Одежда — это показатель того, кто вы есть. Подсознательно вы раскрываетесь в том, что носите, и даете другим невербальный знак, что на самом деле себой представляете. Вы так передаете эмоции, личную историю, уровень культуры, даже воспоминания. Одежда — это скрытое послание. Парадокс, но то, что

Боль в пояснице в большинстве случаев может мучить из-за мышечного спазма или проблем в мягких тканях. Редко, но такое состояние способны вызвать и серьезные заболевания. Это надо обязательно выяснить у врача. Но если вы хотите, чтобы боль в спине вас не беспокоила, то будьте активнее, не

Когда речь заходит об иммунной системе, то первое, что приходит многим на ум, — это защитник организма, который первый вступает в борьбу с вирусами и опасными бактериями. Благодаря крепкому иммунитету ту же ОРВИ человек может перенести легко или вовсе не заболеть. Однако иммунная система может