#иван пигарев

Сон — жизненно необходимое состояние, при котором организм восстанавливается, а мозг обрабатывает накопленную информацию. Он влияет на работу сердца, легких, иммунной и нервной систем. Хронический недосып повышает риск диабета, депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает РБК

Сон — это не просто отдых, а сложный биологический процесс, без которого невозможна сама жизнь. Сон занимает около трети жизни человека, но это вовсе не «потерянное» время. Напротив, качественный сон критически важен для восстановления мозга, сердца, иммунной системы и гормонального фона.

Отличить на рыночном прилавке свежий вкусный и полезный мед от старого или разбавленного можно по простым и понятным признакам, сообщил aif.ru исполнительный директор Ассоциации естественного пчеловодства Иван Пигарёв. Он перечислил шесть фактов, которые помогут не ошибиться при покупке. 1)

Кошмары могут мучить после стресса или накануне важного события. Однако, если жуткие сны бывают регулярно, это может говорить о проблемах со здоровьем. Врач-сомнолог объясняет, как сны о падениях, погонях и катастрофах могут указывать на проблемы с легкими, сердцем и печенью. Человеку может

www.globallookpress/Sergey Elagin/Business Online Путешествия в мир сновидений составляют одну из самых великих загадок человечества. Создатели нового документального фильма приоткрывают завесу этой тайны. "В мире сновидений" и еще более 50 проектов производства производства НМГ ДОК доступны