На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#инна трофимова

Белая, красная или стручковая: какая фасоль полезнее для здоровья

Среди самых доступных и любимых бобовых у россиян — фасоль, она содержит белки, много витаминов и минералов. Но каждый из ее видов отличается — как по составу, так и по полезным свойствам. Это и нужно учитывать. В составе фасоли большое количество белка, клетчатки, витаминов и минералов. Благодаря... Далее

А сосиски под запретом? Какую колбасу можно есть при диабете — мнение врача

Чтобы не допустить осложнений при сахарном диабете, очень важно контролировать уровень глюкозы в крови, а сделать это можно в том числе и при помощи питания. А как же колбасные изделия и колбаса? Можно их диабетикам? Питание должно быть полноценным и разнообразным, и не важно, чем вы болеете. Люди... Далее

Рейтинг полезных цитрусовых: сколько их можно есть зимой, чтобы себе не навредить

Зимой на столах появляются яркие мандарины, сочные апельсины и другие цитрусовые — отличный источник витамина C, который помогает поддерживать иммунитет зимой. Однако, как и с любым продуктом, важно знать меру. Так сколько и каких цитрусовых можно съедать? Цитрусовые — это не просто вкусные... Далее

Не грязь, а сигнал организма: что цвет налета на языке расскажет о вашем здоровье

Налет на языке — это не просто косметический недостаток. Он может быть важным сигналом о том, что происходит в организме. Врачи разных специальностей всегда обращают внимание на состояние языка, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем. «Покажите язык» — без этой просьбы не обходится... Далее

4 признака, что сосуды «каменеют»: почему кальций откладывается там, где ему не место

Кальций нужен для крепких костей и зубов. Диетологи и врачи других специальностей рекомендуют включать в рацион как можно больше продуктов с его содержанием, но иногда его нужно ограничивать. Почему? Кальций — один из самых необходимых минералов для организма. В то время как мы привыкли... Далее
наверх