На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#ирина бенетт

Психолог Зберовский: работа в нескольких местах может привести к выгоранию

Наличие работы в нескольких местах может привести к депрессии и эмоциональному выгоранию. Об этом в разговоре с интернет-изданием «Абзац» заявил психолог Андрей Зберовский. Он пояснил, что постоянная нагрузка изнашивает организм и психику, негативно влияя на здоровье. По его словам, двойная... Далее

Психолог Бенетт: сон поможет восстановиться после эмоциональной перегрузки

Качественный сон, прогулки, спорт и встречи с близкими помогут восстановиться после эмоциональной перегрузки, которая появляется при хроническом напряжении, затяжном стрессе и других негативных событиях. Об этом Pravda.Ru рассказала коуч, инвестор (психолог), эксперт по вопросам психологии Ирина... Далее

Психолог Бенетт рассказала, как спастись от эмоционального истощения

Раздражительность, апатия, бессонница и потеря концентрации — эти, казалось бы, обычные симптомы усталости могут сигнализировать о более глубокой проблеме. Психолог Ирина Бенетт в беседе с Pravda.Ru предупредила, что игнорирование таких состояний способно привести к серьёзному эмоциональному... Далее

Коуч Бенетт: практика поможет эмпатам развить эмоциональную устойчивость

Эмпатичные люди могут развить эмоциональную устойчивость через регулярную практику и осознанную работу над собой. Об этом Pravda.Ru рассказала коуч, инвестор и эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт. По ее словам, осознание своих реакций и попытки управлять ими помогут сформировать... Далее

Невролог Юсупова: профессиональное выгорание вредит физическому здоровью

Профессиональное выгорание может навредить не только психическому, но и физическому здоровью. Об этом kp.ru рассказала врач-невролог Российского центра неврологии и нейронаук, врач медицины здорового долголетия Джамилия Юсупова. Специалист объяснила, что профессиональным выгоранием называют... Далее
наверх