На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#каллории

Питание спортсменов: рекомендации

Питание спортсменов – это целенаправленные действия по расчету белков, жиров и углеводов для набора массы, поддержания энергоресурсного состояния организма, защиты мышц от разрушения. Диета подразумевает использование макро и микроэлементов, спортивного питания. Калораж рассчитывают по таблицам,
...Далее

Доверьте вопросы рациона своей тарелке

Не любая тарелка может проанализировать то, что вы едите, а только умная Smartplate, придуманная дизайнером Anthony Ortiz из Филадельфии. Все, что бы вы не положили в эту тарелку, будет ей распознаваться и оцениваться с точки зрения каллорийности, содержания белков, жиров, углеводов, веса порции
...Далее

ПОЧЕМУ ВРЕДНО ВСЁ ЖАРЕНОЕ!

Жареное вредно. Мы слышим эти слова постоянно, но не придаем им значения, потому что получаем мало информации о том, чем конкретно вредит нашему здоровью жарка... Яичница, жареная картошка, стейки, жареная рыба — редкая семья обходится без этих дежурных блюд. Наши вкусовые рецепторы совершенно
...Далее

24 совета любви к себе.

24 полезных совета любви к себе. 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) лучше всего от бедер помогают
...Далее

Картина дня

наверх