
Бокс или каратэ – что лучше для самообороны?
Помимо их совершенно разного происхождения, насколько отличаются каратэ и бокс? Могут ли тренировки в одном единоборстве подготовить вас к противостоянию с представителем другого? Лучше ли одно, чем другое, в потенциальном сценарии самообороны? А как насчет общей физической подготовки, ловкости и
...Далее