#кататься на сноуборде

Коротко и ясно, вот вам списочек рекордов и рекордсменов, которые вписали себя в сноуборд историю. И в первых рядах Мэдс Джонсон из Норвегии, который запомнился поклонникам сноуборда тем, что экстремально преодолел по воздуху на доске 187 метров. Прыжок он совершил со специально сконструированной

Хоть экстрим и подразумевает постоянные риски, существуют некоторые аспекты, которые требуют наибольшего внимания. Рассмотрим некоторые особенности занятий, которые становятся источниками травм при безответственном отношении. Начнем, пожалуй, с фристайла, ведь стиль сам по себе приводит к

Еще пара хороших рекомендаций, которые сделают сноуборд немного безопаснее и проще в освоении. Стоит внимательно и основательно подойти к ознакомлению с новой для себя сферой деятельности. Постараемся сделать этот процесс для вас максимально комфортным и минимально травмоопасным. Запомните, что

Начнем с того, что, если правильно все делать, то ноги райдера вообще беспокоить не должны. Если же в процессе экстрим спуска вы чувствуете неприятные ощущения, перетекающие в боль, то это первый сигнал о том, что вы делаете что-то неправильно. Поможем вам разобраться в этих трудностях и

Как мы уже уяснили, прежде чем встать на сноуборд, стоит позаботиться об экипировке. Однако, она не даст стопроцентной защиты от целого ряда факторов, которыми являются перегрузки суставов и связок. Предлагаем вам некоторые способы, которые позволят сократить вероятность внутренних повреждений, не