#кисломолочные

В жаркую погоду полезно употреблять кисломолочные продукты!

🔸 Кефир, простокваша, ряженка и другие кисломолочные напитки содержат органические кислоты и превосходно утоляют жажду

🔸 Они быстро усваиваются, восстанавливают кишечную микрофлору, приносят нужные организму белки и животные жиры в

Употребление кефира и подобных напитков перед сном не только не приносит пользы, а, наоборот, может нанести вред здоровью. Врачи, обращают наше внимание, каким образом кефир воздействует на организм. Благодаря высокому инсулиновому индексу он способен вызвать резкое снижение уровня глюкозы в крови.

О пользе творога знают все — этот кисломолочный продукт едят те, кто хочет питаться правильно, поскольку это белок, кальций, витамины и аминокислоты. Но даже такой доступный и знакомый каждому кисломолочный продукт нужно есть аккуратно. Например, чтобы он был максимально полезен, следует следить

Иммунитет — защитный барьер организма, не позволяющий патогенным бактериям развиваться в вашем организме. Если бы иммунная система не функционировала эффективно, каждый вирус или бактерия представляли бы для вас огромную угрозу. Однако бывает, что здоровье выходит из строя — не только из-за

Чем кормлю своих курочек? Зерносмесью с добавками, овощами и травами. Как и сколько добавляю в корм мясокостной, рыбной муки и жиров рассказала в первой части. Поначалу никак не могла разобраться какие добавки надо насыпать в кормушку. Список витаминно-минеральных добавок длинный. Пыталась что-то