#консультация психолога

Нервный срыв. Как бороться? Первый шаг к предотвращению эмоционального срыва — вовремя заметить, что вы на грани переутомления. В нашем мире, полном стрессов и перегрузок, каждый из нас может дойти до точки, когда эмоции становятся настолько сильными, что их уже трудно контролировать.

Расстройства пищевого поведения: когда еда становится проблемой Что такое расстройства пищевого поведения и неупорядоченное питание? Это не просто модные слова, а настоящие тревожные сигналы, связанные с тем, как мы относимся к еде и своему телу. Эти расстройства могут обернуться настоящей

Конец депрессии Лечение депрессии может быть сложным процессом, включающим как терапию, так и медикаментозное лечение. Но один фактор, который часто упускается из виду, — это питание. Продолжить чтение ...

Разные люди Есть много простых способов быть добрее к людям, и нам нравится верить, что вся эта доброта и внимание будут оценены по достоинству. Однако новое исследование показывает, что быть добрее может не принести нам никакой пользы в будущем. Согласно исследованию, опубликованному в

Клиническая депрессия Депрессия, особенно в легких случаях, не всегда сопровождается плачем или явным чувством несчастья. Эти тонкие ментальные подсказки также могут указывать на то, что у вас есть это расстройство настроения. Продолжить чтение .....