На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#крупа

5 самых полезных круп для организма: вы ведь их едите?

Сегодня очень много разных мнений о здоровом питании, диетах, которые нередко запрещают есть зерно. Но ВОЗ утверждает: эти продукты полезны для организма и должны составлять 40% вашего ежедневного меню. 40% — звучит серьезно. Но зачем есть так много крупы? Потому что в них много витаминов и
...Далее

Полезные крупы. Как готовить кашу вкусно

Принято считать, что каши - это еда или для детей или людей пожилого возраста. А ведь совершенно напрасно. Ведь крупы очень полезны - и их любили и ели не только простые люди... - На сайте много рецептов овсяной каши! "Овсянка, сэр!" Здесь найдете много рецептов-победителей! И поверьте, каши
...Далее

Восточная каша на вашем столе

Сегодня многие рестораны включают в меню блюда из малоизвестных продуктов, например, из модных и необычных круп. И в их числе есть и булгур. Хотя в мире он известен не одно тысячелетие, в России он появился не так давно и уже успел завоевать почет и уважение у диетологов, вегетарианцев и тех, кто
...Далее

Почему вам так нужна клетчатка?

Диетологи подчеркивают важность сбалансированного питания, особенно обращая внимание на обязательное употребление продуктов, богатых клетчаткой. Поскольку многим не хватает времени для приготовления здоровой еды, то при приступах голода они обращают внимание на то, что можно получить быстро и
...Далее

Хорошая база для многих блюд — киноа

В последние годы популярным продуктом для многих стало зерно киноа или хорошо забытая лебеда. Ее ценность — в отсутствии глютена, но в высоком содержании белка и клетчатки. Сегодня ее можно найти в большинстве супермаркетов и магазинов, предлагающих здоровые продукты. Есть несколько видов киноа —
...Далее

Картина дня

наверх